giờ, sữa hạt đang dần trở nên một thức uống phổ quát đối với tất tật mọi người. Sữa hạt có rất nhiều loại như sữa hạt điều, sữa hạnh nhân, sữa óc chó,…Theo TS. BS Trương Hồng Sơn, sữa hạt điều chứa lượng lớn các thành phần như protein, lipid, chất chống oxy hóa,…cực […]
Hướng dẫn cách đạp xe giảm cân hiệu quả nhất
Đạp xe một hoạt động thể thao đơn giản không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân lành mạnh, duy trì vóc dáng. Vậy đạp xe đạp có giảm mỡ bụng được không và nên đạp xe như thế nào để làm giảm mỡ bụng một cách […]
Tại sao bị dị ứng kem chống nắng và cách khắc phục
Kem chống nắng là mỹ phẩm giúp bảo vệ làn da khỏi những khác hại của tia UV. Nhưng thật không may vẫn có nhiều người bị dị ứng kem chống nắng. Hãy cùng tìm hiểu duyên do và cách khắc phục khi bị dị ứng kem chống nắng nhé! 1. Dấu hiệu dị […]
6 Biện pháp kiểm soát mồ hôi cho dân văn phòng
Trong mùa nắng nóng, việc kiểm soát mồ hôi là một thách thức đối với không ít người, đặc biệt là dân văn phòng. Mồ hôi đổ nhiều không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng tới hiệu suất công việc hàng ngày.Bài viết […]
Phải làm thế nào khi trẻ không chịu bú bình?
Cuộc sống bận rộn, nhiều bà mẹ phải đi làm từ khi em bé được 6 tháng tuổi. Để đảm bảo dinh dưỡng và giúp bé no bụng ngay cả khi mẹ không ở nhà thì trẻ phải học cách bú bình. Tuy nhiên có nhiều bé không chịu bú […]
Chăm sóc sức khỏe cho bé thông qua giấc ngủ
Kể từ 2016, lần trước hết Viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã cập nhật thêm một số khuyến cáo mới xung quanh vấn đề an toàn giấc ngủ ở trẻ nhỏ. Điểm quan trọng được nêu ra trong khuyến cáo mới là các hành động nhằm làm giảm tối đa […]
Có nên cho trẻ ăn kem thường xuyên vào mùa hè?
Kem chừng như là một món ăn hoàn hảo cho những ngày nắng nóng hoặc khi bạn cảm thấy buồn chán nhờ hương vị ngọt ngào và mát lạnh. Nhưng liệu ăn hàng ngày thì kem có thể ảnh hưởng tới thân của bạn như thế nào? 1. Những tác động tích […]
Nguy hiểm tiềm ẩn từ dị ứng thực phẩm mà bạn nên biết
Dị ứng thực phẩm là tình trạng phổ quát, tuy nhiên lại ít ai quan hoài. Vì thông thường tình trạng này đã được phát triển từ sớm khi còn ở tuổi tập ăn dặm, nên nhiều người nghĩ rằng khi lớn lên sẽ không còn xuất hiện tình trạng […]
5 Cách chữa bầm ngoài da khi bị va đập
Những vết bầm trên cơ thể, đặc biệt là vết bầm tím rất khó ngừa. Vì trong sinh hoạt thông thường chúng ta có thể sơ suất va vào những đồ vật xung quanh hay chỉ cần tác động một lực đủ mạnh lên da cũng đủ để lại vết […]
20 Cách tẩy vết bẩn trên quần áo nhanh chóng dễ dàng
Nếu biết cách tẩy những vết bẩn cứng đầu trên quần áo dưới đây, bạn sẽ không còn phải cảm thấy đau đầu khi chẳng may gặp phải các vết bẩn khó trị từ thức ăn, dầu nhớt, hay các vệt ố vàng lâu ngày. Bởi, với những cách tẩy những […]